Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 32,91g | Prot: 116,92g | Kolh.: 114,78g.
Lunch: Olivenöl, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Zucchini, Brokkoli, REWE Kartoffeln, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Costa Cocktail Garnelen. Middag: Inkospor Active pro 80 Schoko, Viva Vital Quark Laktosefrei, Milch 1,5%. Snacks/Annat: Kaufland Pomelo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherybutterblümchen 's vikthistorik
|