|
Наконец-то получилось взвеситься утром
|
54,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 76,52g | Prot: 65,43g | Kolh.: 171,59g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Варенье, Подсолнечное Масло, Яйцо, Белая Мука, Сахар, Творог 5%. Lunch: Варенье, Слабое Кофе с Сахаром. Middag: SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Annat: Ларец Сыр Классический, Апельсин, Чай, Good Food Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dronchik24 's vikthistorik
|