Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
86,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 121,10g | Prot: 94,16g | Kolh.: 142,01g.
Frukost: Красная Фасоль (Консервированная), Овсяная Каша на Воде, Белый Город Творог 9%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Магнит Яблоко. Middag: Грабли Селедка Малосольная, Шармэль Зефир Яблочный, Сырный Суп, Приосколье Желудки Куриные. Snacks/Annat: Кофе (Растворимое), Яшкино Конфеты Крокант. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|