Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 36,57g | Prot: 25,37g | Kolh.: 158,93g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Киндер Шоколад со Злаками, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Берестов А.C. Мед, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 20%, Ikea Брусничный Джем, ВкусВилл Блины. Lunch: Lorenz Чипсы Naturals с Солью и Перцем. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Черешня , Метро Малина , Viva Nut Папайя. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кюсюшенция 's vikthistorik
|