Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2012
|
55,9 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2012:
|
929 kcal
|
Fett: 45,20g | Prot: 35,45g | Kolh.: 72,80g.
Frukost: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Lunch: Aussie Fries, Outback Special (6 oz), Ranch Dressing, Side Bread & Butter, House Salad (No Dressing). mer...
|
|
1788 kcal
|
Träning:
Sittande - 12 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Stående - 1 timme och 30 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|