Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
90,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 77,17g | Prot: 79,00g | Kolh.: 130,45g.
Frukost: Окей Сыр Российский, Вареное Яйцо, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Магнит Салат из Фунчозы по-Корейски, Гречка Отварная. Middag: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Snacks/Annat: Волков Сервелат Классический, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kalini.1973 's vikthistorik
|