Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
81,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 58,38g | Prot: 50,90g | Kolh.: 131,87g.
Frukost: ВкусВилл Блинчики с Мясом, Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Капустный Салат, Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Middag: Картофельное Пюре, Чай с Сахаром, Глобус Котлета Домашняя, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". Snacks/Annat: Dove Молочный Шоколад с Фундуком. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatyana2017137 's vikthistorik
|