Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
645 kcal
|
Fett: 15,60g | Prot: 30,93g | Kolh.: 100,14g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яйцо (Целое), Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|