Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
71,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 70,79g | Prot: 79,41g | Kolh.: 198,09g.
Frukost: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Лаваш Тонкий, Яйцо (Целое), Окей Банан, Активия Йогурт Натуральный, Олейна Масло Растительное , Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Рис Вареный, Лебедева Д.с Мясо с Головы со Сметаной. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|