Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 85,91g | Prot: 57,27g | Kolh.: 37,87g.
Frukost: bulletproof Brain Octane Oil, Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피, 부추, 알라 크림치즈, 매일 체다치즈, 해물탕. Middag: 종근당건강 프리바이오틱스, 전원식품 시나몬가루, 차전자피, 덴마크 스트링치즈, 상추, 청경채, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 삼겹살. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|