Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
122,4 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2398 kcal
|
Fett: 76,13g | Prot: 252,58g | Kolh.: 165,85g.
Frukost: Экстра Каша Овсяная. Lunch: Меридиан Нерка Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Questbar Rocky Road, Questbar Cookies & Cream, Азбука Вкуса Хлопья Гречневые Быстрого Приготовления, Куриная Грудка на Гриле. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|