Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 69,68g | Prot: 78,71g | Kolh.: 128,63g.
Frukost: Jacobs Кофе Velour, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Красное Яблоко, KDV Вафли Zebra, Орешки со Сгущенкой. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|