Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 91,61g | Prot: 79,68g | Kolh.: 157,24g.
Frukost: Эстье Зефир, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Куриное Филе на Гриле. Middag: Restoria Фарш Домашний, Чай. Snacks/Annat: Каждый День Пахлава Бакинская, Чай, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|