Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 43,55g | Prot: 65,62g | Kolh.: 109,70g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Щавелевый Суп. Middag: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Треска Отварная. Snacks/Annat: Попкорн со Вкусом Сыра, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Яблоко Зеленое, Ягоды. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaSidorenko1991 's vikthistorik
|