Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 54,85g | Prot: 94,38g | Kolh.: 144,12g.
Lunch: Diet Coke (Large), Ketchup, Red Tomatoes, French Fries (Large), McChicken, Bacon, Cheese. Middag: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Green Peas (Frozen). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harvey1121 's vikthistorik
|