Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
124,9 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 49,89g | Prot: 93,40g | Kolh.: 123,41g.
Frukost: Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Пшеничная Каша. Lunch: ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Кальмар Отварной, Чай с Лимоном, Щедрые Хлебцы Бородинские. Middag: Асто Кета Малосоленая, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Вкусный День Ряженка 2,5%, Маслины, Hochland Сыр Фетакса, Прайм Стар Овощи Микс. Snacks/Annat: Манго. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|