|
Вечером
|
55,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 59,99g | Prot: 67,98g | Kolh.: 185,37g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами, Рыбный Суп. Lunch: Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Нагетсы. Middag: Чай с Лимоном, Капустный Салат, Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Чай, Good Food Миндаль Сушеный, Fine Food Мандарины Сушеные. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dronchik24 's vikthistorik
|