Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
82,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
623 kcal
|
Fett: 34,85g | Prot: 13,95g | Kolh.: 65,17g.
Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Блинчики с Мясом. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex14022008 's vikthistorik
|