Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 42,63g | Prot: 33,86g | Kolh.: 109,42g.
Frukost: Пряник, Русский Шоколад Шоколад Пористый Молочный, Ермолино Колбаса Вареная, Хлеб Черный, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Блины на Молоке, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кабачковая Икра, Рогачев Сгущенка, Гранат, Жареное Яйцо, Поджаренная Пышка. Middag: Конфета, Конфета, Простые Пельмени, Кабачковая Икра, Варенье, Омлет с Молоком, Красные Яблоки. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela678t 's vikthistorik
|