Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2012
|
79,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2012:
|
1537 kcal
|
Fett: 62,95g | Prot: 70,73g | Kolh.: 171,83g.
Frukost: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Jumbo Shells, Olive Oil, Ricotta Low Fat, Brocolli, Tomatoes, Mozzarella Cheese, Plums, Almonds. Middag: hummus. Snacks/Annat: Cashew Cookie. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|