Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 38,67g | Prot: 89,55g | Kolh.: 146,24g.
Frukost: Coffee. Lunch: Dairy Queen Vanilla Ice Cream Cone (Small), Saltine Crackers, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Middag: Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Confetti, Great Value Tuna, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Snacks/Annat: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Simply Protein Chocolate Coconut Protein Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|