Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
93,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 55,61g | Prot: 76,45g | Kolh.: 163,58g.
Middag: M&M's Peanut, Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g), Butter, Timbu Röstzwiebeln, Baguette, Dürüm Döner. mer...
|
|
2666 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Hushållsarbete - 30 minuter, Shopping - 30 minuter, Titta på TV - 2 timmar, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annieherself 's vikthistorik
|