|
67, заниматься не могу болит 😢 поясница. В месячные причём +2 кг, на сегодняшний день один килограмм уже ушёл. Ждемс
|
65,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
717 kcal
|
Fett: 33,96g | Prot: 37,83g | Kolh.: 63,39g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Обычные Блины. Lunch: Кофе, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. mer...
|
stadig vikt
|