Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
81,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 25,46g | Prot: 59,76g | Kolh.: 103,50g.
Frukost: Активия Натуральный Биойогурт, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Спирулина, Селесте Тунец Натуральный для Салатов. Lunch: Мидии в Сливочном Соусе, Коричневый Рис. Middag: Коричневый Рис, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Вареное Яйцо, Селесте Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Annat: Комплекс Клетчатки Kletonika. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|