Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2012
|
93,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2012:
|
1995 kcal
|
Fett: 95,10g | Prot: 64,40g | Kolh.: 236,32g.
Frukost: Natural Artisan Granola - Original, banana, Yoplait vanilla, Strawberry, Milk. Lunch: Sweet potato fries, Cheese burger. Middag: Red Onions, Bacon, Brussels Sprouts. Snacks/Annat: Kettle Sweet & Salty Popcorn, Dark Chocolate Pomegranate, Extra Fancy Mixed Nuts. mer...
|
|
2731 kcal
|
Träning:
Walk - 24 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 36 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|