Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 33,43g | Prot: 53,69g | Kolh.: 156,31g.
Frukost: Песочное Печенье, Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Lunch: Белый Замок Молоко 2,5%, Сахар, Творог 5%. Middag: Вареники с Творогом. Snacks/Annat: Сахар, Кефир (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|