Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
73,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
469 kcal
|
Fett: 16,72g | Prot: 30,99g | Kolh.: 51,21g.
Frukost: Morrisons Porridge Oats (40g), Semi-Skimmed Milk, Green Tea. Lunch: Broccoli, Quorn Hot Dogs. Middag: Vegetarian Chilli (with Meat Substitute). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|