Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
816 kcal
|
Fett: 21,86g | Prot: 44,20g | Kolh.: 118,27g.
Frukost: Блинчики, Мистраль Гречка, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Каравай Хлеб Идеальный для Мужчин. Lunch: Окей Голень Цыпленка Гриль, Мистраль Гречка. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|