Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
534 kcal
|
Fett: 16,12g | Prot: 24,96g | Kolh.: 70,87g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овсяная Каша на Воде. Snacks/Annat: Макароны Отварные, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|