Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 38,90g | Prot: 57,34g | Kolh.: 130,25g.
Frukost: Красный Пищевик Зефир Ванильный Выставочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Спадар, Гороховый Суп. Middag: Котлета Свиная, Oggo Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Annat: Евроопт Апельсин, Гроднохлебпром Хлеб "Гародня", Скумбрия Отварная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория b 's vikthistorik
|