Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
106,1 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 93,56g | Prot: 101,23g | Kolh.: 183,29g.
Frukost: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Поджаренный Ржаной Хлеб, Шампиньоны Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мореслав Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Картофельное Пюре, Му-Му Биточек Мясной, Рыбный Суп, Салат из Кальмаров, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом. Middag: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Поджаренный Ржаной Хлеб, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Картофельное Пюре, Му-Му Биточек Мясной. Snacks/Annat: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Мореслав Крабовые Палочки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лина Митина 's vikthistorik
|