Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 60,62g | Prot: 63,54g | Kolh.: 137,72g.
Frukost: Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями , Майонез, Огурец, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Суп Куриный с Вермишелью, Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Middag: Приготовленные Баклажаны, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Billa Рыбные Палочки, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Annat: O'Zera Суфле в Шоколаде "Шоколадное", Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|