Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 47,93g | Prot: 105,74g | Kolh.: 145,32g.
Frukost: Рошен Чёрный Шоколад, Bambolina Пюре из Яблока и Голубики, ПП-Сырники, Хлеб, Кофе Lavazza с молоком б/с, Куриная Бастурма (Домашняя), Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Гречка. Middag: Пп-Пицца. Snacks/Annat: Свежие Новости Кефир 3,6%, Конфета, Вареное Яйцо, Чай, ПП-Сырники, Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lataalena26 's vikthistorik
|