Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 39,95g | Prot: 58,52g | Kolh.: 125,25g.
Frukost: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сгущенка, Блины с Творогом. Lunch: Активиа Бифидойогурт Орехи-Чиа-Ваниль, Магнит Банан, АВК Шоколад Экстрачерный 80%, Агуша Сыр Кисломолочный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Славия Сыр Грация 20%, Блины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|