Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 70,21g | Prot: 40,59g | Kolh.: 94,21g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Pirkka Кофе Молотый, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком. Lunch: Лента Овощи по-Деревенски, Лента Салат Витаминный, Компот из Сухофруктов, Лента Треска под Маринадом. Middag: Вареное Яйцо, Pirkka Кофе Молотый, Лента Имбирь Маринованный, Салат из сельдерея, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Snacks/Annat: Мандарины, Лента Яблоки Айдаред. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|