Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 78,97g | Prot: 158,83g | Kolh.: 201,06g.
Frukost: Тыква, Бразильские Орехи, Курага, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Пестравка Молоко Отборное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Европром Икра Царская Особая, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Гречка Отварная, Курица Вареная. Middag: Пестравка Молоко Отборное, Европром Икра Царская Особая, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Snacks/Annat: Семейка Озби Баранки Сдобные, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Тольяттимолоко Творожный Крем с Клубникой, Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Ванн 's vikthistorik
|