Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
72,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 82,14g | Prot: 89,27g | Kolh.: 118,01g.
Frukost: На Вишневой Хлеб Крестьянский, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Пекинская Капуста, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). Lunch: Магнит Морковь Свежая, Олейна Масло Растительное , Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Яйцо. Middag: Рис Вареный. Snacks/Annat: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом". mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|