Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
84,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
2710 kcal
|
Fett: 144,04g | Prot: 135,59g | Kolh.: 187,00g.
Frukost: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Lunch: Peter Paul Mounds (Snack Size), McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). Middag: Southern Comfort Southern Comfort, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Annat: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|