Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 75,16g | Prot: 104,65g | Kolh.: 178,36g.
Frukost: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Начинкой из Шоколадного Мусса, Кокос, Арахис, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Яблоко, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Pretto Сыр Рикотта, Ратибор Варенье Абрикосовое, Рогачев Сгущенное Молоко, Виноградно-яблочные блины, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Яблоко, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Свекла Вареная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, 🍗. Middag: Домик в деревне Сметана 15%, Спеленок Пюре Банан, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Кубанский Молочник Творог 5%, Кокос. Snacks/Annat: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Авида Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|