Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
52,9 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 47,65g | Prot: 113,63g | Kolh.: 129,99g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе (из Молотых Зерен), Черкизово Корейка Фермерская, Край Каравай Хлеб Летний с Семечками, Аланталь Сыр Легкий 17%. Lunch: Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Суп-Пюре с Цветной Капустой, Чай, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные, Край Каравай Хлеб Летний с Семечками. Middag: Волжские Просторы Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан, Медовая Долина Мед. Snacks/Annat: Good Supps 100% Whey Protein, Село Зеленое Молоко 0,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|