Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 44,21g | Prot: 158,69g | Kolh.: 80,67g.
Frukost: Гарнец Рисовая Мука, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Банан, Яйцо, Белый Город Творог Обезжиренный. Lunch: Вареное Яйцо, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Middag: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Эдам, Лук, Чеснок, Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катюша14.02.1990 's vikthistorik
|