Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
79,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 37,07g | Prot: 68,95g | Kolh.: 84,18g.
Frukost: Кукуруза Вареная. Lunch: Булгур (Вареный), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Цветная Капуста с Яйцом. Middag: Веселый Молочник Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Яйцо, Протеиновый Батончик, Простоквашино Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения.Макушенко 's vikthistorik
|