Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
89,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 62,53g | Prot: 42,27g | Kolh.: 175,37g.
Lunch: Snyder's of Hanover Hawaiian Sweet Onion Kettle-Style Chips, Glaceau Vitamin Water Zero XXX Acai-Blueberry-Pomegranate, Subway 6" Italian White Bread, Beef Brisket. Middag: Taco Bell Chipotle Chicken Loaded Griller, Taco Bell Chips & Nacho Cheese Sauce. Snacks/Annat: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Long Island Iced Tea, Skinnygirl Sangria. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|