Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
76,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 55,41g | Prot: 87,58g | Kolh.: 177,20g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное. Lunch: Леовит Батончик Яблоко с Корицей, ITLV Оливковое Масло, Yelli Ризотто с Томатами и Базиликом, Куриное Филе. Middag: Snickers Сникерс Пломбир, Ашан Клубника Сушеная, Активия Йогурт Питьевой Ананас, Ашан Груша Вильямс, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|