Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
83 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 77,01g | Prot: 73,76g | Kolh.: 97,89g.
Frukost: Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей. Lunch: Борщ со Свининой, Другой Хлеб Хлеб Зерновой без Дрожжей. Snacks/Annat: Сельские Мотивы Варенец, Вареное Яйцо, Золотой Майонез на Оливковом Масле. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|