Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
90 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2275 kcal
|
Fett: 91,13g | Prot: 80,56g | Kolh.: 289,78g.
Frukost: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Избенка Молоко Цельное, Сахар. Lunch: Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Рис, Шампиньоны, Увелка Гречка, Растительное Масло, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Ложкарев Котлеты из Индейки. Middag: Вкусвилл Рулет Куриный "Пикантный с Сыром", Красный Октябрь Южная Ночь, Вкусвилл Рулет Куриный "Пикантный с Сыром", Шоколадница Капучино, Красный Октябрь Маска, Вареное Яйцо, Пиканта Баклажаны по Домашнему. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Горький, Банан. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|