Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
48,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 64,81g | Prot: 71,59g | Kolh.: 201,71g.
Frukost: Café. Lunch: Peito de Frango, Granfino Arroz Integral. Middag: Torta de Frango, Matte Leão Chá Matte Leão Zero, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Annat: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Elma Chips Sensações Peito de Peru. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harujordan 's vikthistorik
|