|
Растём 😇🤗
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 106,65g | Prot: 98,47g | Kolh.: 161,72g.
Frukost: Икра Красная, Кета, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Lunch: Морская Капуста, Мушкетер Картошка, Фундук, Жареные Орехи Смешанные. Middag: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Ермолино Блинчики с Творогом , Еліка Блинчики с Творогом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marynkama 's vikthistorik
|