Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 42,93g | Prot: 99,45g | Kolh.: 223,90g.
Lunch: Pineapple, Ketchup, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Country Harvest Ancient Grains Bread. Middag: Cooked Carrots (from Fresh), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. Snacks/Annat: 1% Fat Milk, Post Honeycomb, Bananas, Blueberries, Activia 0% Yogurt, Vega Protein Smoothie, Silk True Almond Original, Halo Top Caramel Macchiato, President's Choice Rich & Chewy Chocolate Chip Granola Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|