Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
84 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 51,58g | Prot: 50,93g | Kolh.: 157,09g.
Frukost: Nutella Nutella, Materne Pom'potes Pomme. Lunch: Pâturages Yaourt de Savoie sur Lit de Fruits, Babybel Babybel, Carrefour Filets de Merlu Blanc, Carrefour Risotto aux Champignons. Middag: Pâturages Yaourt de Savoie sur Lit de Fruits, Pizza Maison. Snacks/Annat: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|